Hatha Jóga (Barbi)

Pénteken 17:30-18:45 között személyesen az V. ker Vécsey utca 3. szám alatti stúdióban.

Bejelentkezés és fizetés az oktatónál.

Érdeklődés és bejelentkezés:
jojartbarbara@gmail.com

Péntek esti jóga, gyere, és hangolódj rá a hétvégére!

Óráim a tradicionális hatha jóga órák felépítését követik. Minden alkalommal átmozgatjuk a testet, jóleső, mély légzésekkel felfrissítjük magunkat és mentálisan kikapcsolunk az óra 75 perce alatt.
Szeretnék minden résztvevőnek feltöltődést és sikerélményt adni. Számíthatsz rá, hogy lesznek kisebb kihívások, meglepetések, amivel növeljük a kitartásunkat. A cél nem a pózok tökéletes elvégzése, hanem a jelenlét! A jóga pozitív hatását mindenképpen érezni fogod.
Haladóként és kezdőként is bátran csatlakozhatsz, várlak sok szeretettel!
Barbi

10 éve jógázom, de mindig is fontos része volt életemnek a mozgás. Gyerekkorom óta táncolok, főleg modern és kortárs stílusokban. Ami a jógában és a táncban közös számomra, hogy a mozgás által tudok kapcsolódni önmagamhoz, felszabadít és kikapcsol. Szeretném ezt a tapasztalást másoknak is átadni.

Végzettség
2021 hatha jógaoktató, 200 hr YAI, Budapest
2024 jógaoktató, 300 hr RYT, Rishikesh, India