Kundalini Jóga: Az önbecsülés megújítása - 8 hetes kundalíni jóga és meditációs kurzus
Időszak: 2024.08.27-10.15 keddenként 19:00-20:30 között személyesen az V. ker Vécsey utca 3. szám alatti stúdióban vagy online.
A kurzus teljes díja: 40.000 Ft/fő
Óradíj 5000 Ft/fő/alkalom. Bejelentkezés és fizetés az oktatónál (Navraj)
Leírás:
Az önbecsülés az egyik legalapvetőbb pszichológiai szükségletünk, amely meghatározza életminőségünket, kapcsolatainkat és sikereinket. Az önbecsülés, mint belső érték nem állandó, hanem folyamatosan változik és alakul életünk során. A jó hír az, hogy tudatosan fejleszthető és erősíthető.
Az augusztus 27-én induló 8 hetes kurzus témája az önbizalomhiány és a negatív önértékelés korlátainak meghaladása, kilépés a komfortzónánkból, a mások értékelésétől való függőségből átlépés az önbecsülésbe, önmagunk tudatos elfogadásába, az önmagunkért való felelősségvállalás és az önszeretet terébe.
Bevált kundalíni jóga és meditációs gyakorlatokkal, saját élményen keresztül szerzünk új tapasztalatokat, hogy felülírjuk a korlátozó hiedelmeinket, negatív szokásainkat és megerősítjük az önbecsülésünket.
Navraj: kundalíni jóga és meditációs oktató, mentálhigiénés segítő szakember, Sat Nam Rasayan gyógyító, a tantrikus numerológia művelője.
Kundalini Jóga: kundalíni jóga és meditációs kurzus
Kedden és csütörtökön 19:00-20:30 között személyesen az V. ker Vécsey utca 3. szám alatti stúdióban vagy online.
Óradíj 5000 Ft/fő/alkalom. Bejelentkezés és fizetés az oktatónál (Navraj)