Kundalíni és a csakrák - 8 hetes jóga és meditációs kurzus
Időszak: 2025.06.05-07.24
A kurzus díja: 44.000 Ft/fő/8 hét
Ennek a 8 hetes tapasztalati kurzusnak az a célja, hogy betekintést nyerjünk a finom energetikai felépítésünkbe és saját élményt szerezzünk a csakrák működéséről.
A csakrák a jóga megközelítése szerint olyan energia örvények, amelyek működése befolyással van az egyén fizikai, érzelmi, mentális és spirituális állapotára. A csakrák látják el az egész testünket energiával és közvetlenül befolyásolják a fizikai egészségünket, az érzelmi és mentális állapotunkat. Ennek megfelelően a csakrák szintjén megjelenő egyensúlytalanság kihat az emberi létezés minden területére. Ezen a kurzuson a csakrák kiegyensúlyozásán dolgozunk kundalíni jóga kriyákkal, légzőgyakorlatokkal, mantrákkal és meditációkkal.
A részvétel előzetes jóga vagy meditációs tapasztalatot nem igényel! A vezetett órákon egyszerű, mindenki számára elsajátítható gyakorlatokat végzünk, a nehezebb gyakorlatokhoz könnyítéseket adunk, hogy a kevésbé gyakorlottak és a betegségből felépülők is tudják végezni!
Jelentkezés és további részletek: https://kundaliniyoga.hu/2025/05/08/kundalini-es-a-csakrak/
A 10 testi kiegyensúlyozása
Időszak: 2025.05.06-07.08
A kurzus díja: 55. 000 Ft/fő/10 hét
A kundalíni jóga hagyományának szerves részét képezi a 10 testről szóló tanítás, amely az embert holisztikusan a lélek, elme, fizikai és energetikai testek egységeként megközelítve világít rá a felszín mögött meghúzódó és a döntéseinket befolyásoló hatóerőkre. A kurzus során minden héten egy-egy testtel foglalkozunk rövid elméleti áttekintéssel és az adott testet kiegyensúlyozó kriyával és meditációval.
A részvétel előzetes jóga vagy meditációs tapasztalatot nem igényel! A vezetett órákon egyszerű, mindenki számára elsajátítható gyakorlatokat végzünk, a nehezebb gyakorlatokhoz könnyítéseket adunk, hogy a kevésbé gyakorlottak és a betegségből felépülők is tudják végezni
Jelentkezés és további részletek: https://kundaliniyoga.hu/2025/04/08/a-10-test-kiegyensulyozasa-2025/
Navraj: kundalíni jóga és meditációs oktató, mentálhigiénés segítő szakember, Sat Nam Rasayan gyógyító, a tantrikus numerológia művelője.
Kundalini Jóga: kundalíni jóga és meditációs kurzus
Kedden és csütörtökön 19:00-20:30 között személyesen az V. ker Vécsey utca 3. szám alatti stúdióban vagy online.
Óradíj 6.000 Ft/fő/alkalom. Bejelentkezés és fizetés az oktatónál (Navraj)