Várlak sok szeretettel dinamikus jógára minden kedden 17:45-től.

Az órára bejelentkezés szükséges, melyet a következő linken tudsz megtenni:

https://kamillayoga.setmore.com?utm_source=qr-code&utm_medium=more-share-bp

Néhány infó rólam és az óráról:

Már évek óta gyakorlok különböző mozgásformákat – jógát, pilatest, túrázást, úszást, edzőtermi mozgásformákat –, de mind közül a jóga az, ami a leginkább jelen van az életemben. Mint sokakat, engem is a sok ülőmunka, stressz és az önmagamhoz való mélyebb kapcsolódás igénye vezetett el hozzá.

Az óráimon szeretném átadni azt az élményt, amikor kapcsolódhatsz önmagadhoz, tudatosan átmozgathatod, nyújthatod és fejlesztheted a tested, és közben ellensúlyozhatod a mindennapi, gyakran helytelen mozgás- és tartásformákat. Hiszem, hogy a testtudatosság segít erős kapcsolatot építeni önmagaddal, így rugalmasabbá és ellenállóbbá válhatsz az élet kihívásaival szemben. Minden óra végén remélem, hogy megkönnyebbülve, a terhektől megszabadulva és önbizalommal telve lépsz ki a teremből.

Az óráimat kezdőknek es haladóknak is tudom ajánlani.

Gyere és fejlődjünk együtt. Várom, hogy megismerhesselek!

Kamilla